Empatia Invertita: Il Percorso Contromano per Liberarsi di un Narcisista e ritrovare sé stessi

Bentrovati cari Amici al nostro appuntamento settimanale qui nel BLOG di Faithfully Together.
Sono Elena Tonengo ed in questo articolo vi accompagno nello svelare una delle occulte tattiche dei Narcisisti per intrappolare la loro vittima e vedremo come uscirne vittoriose.

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Perché i narcisisti vengono ammirati dalla loro vittima?

Nelle relazioni tossiche, è comune che la vittima, a causa della sua naturale empatia, inizi a vedere il narcisista con un’ammirazione per la sua apparente freddezza e forza emotiva. Questa dinamica, sebbene paradossale, affonda le radici in meccanismi psicologici complessi e ha conseguenze devastanti.

L’Illusione della Forza Emotiva

La vittima può rimanere colpita dalla capacità del narcisista di rimanere indifferente al dolore, ma è cruciale capire che dietro questa facciata si nasconde una profonda incapacità di provare emozioni autentiche. Il narcisista, privo di empatia, sfrutta le emozioni della vittima, amplificando il suo dolore per colpirla ulteriormente. In questo circolo vizioso, la vittima diventa un bersaglio delle emozioni negate del narcisista, mentre cerca di dare un senso a una relazione che la schiaccia.

La Necessità dell’Empatia

Il narcisista ha bisogno di una donna empatica al suo fianco. Questa empatia funge da scudo, permettendo al narcisista di sfuggire al peso delle proprie emozioni. Se la vittima non riconosce questa dinamica, rischia di sentirsi sopraffatta, mentre il narcisista mantiene la facciata di forza. La vittima inizia a credere di essere lei la debole, mentre in realtà è intrappolata in una manipolazione emotiva profonda.

Love Bombing e Gaslighting

Queste dinamiche alimentano pratiche distruttive come il love bombing e il gaslighting. Il narcisista offre esperienze emozionali intense per confondere la vittima, facendole credere che l’amore e la manipolazione siano la stessa cosa. Travolta da questa “superfetazione” di emozioni, la vittima non riesce a vedere la verità: il narcisista non prova nulla di autentico.

Riconoscere e Riaffermare Sé Stessi

È fondamentale che le donne in queste situazioni riconoscano che il narcisista non è più forte; è anemozionale e anaaffettivo. Questo riconoscimento è il primo passo verso la liberazione. Solo comprendendo la verità delle proprie esperienze si può iniziare a distaccarsi e riprendere il controllo della propria vita.

La Via della Libertà

Uscire da una relazione tossica non è semplice, ma è possibile. La vostra empatia è una forza, non una debolezza. Usatela per riscoprire voi stesse e costruire nuove relazioni basate su un amore sano e reciproco. Il percorso per riconquistare il vostro potere può sembrare contromano, ma è proprio in questa direzione che troverete la vera libertà.

Il narcisista è abile nel distogliere la vostra attenzione da voi stesse, manipolando ogni vostra energia a suo favore. Non lasciatevi intrappolare: andate contromano, prosciugatelo delle vostre attenzioni e rigeneratevi. Ricordate, il narcisista non prova emozioni autentiche; usa il vostro dolore per mantenervi legate a lui. È tempo di reclamare la vostra vita!

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In dolce memoria di Adriana Rita Taraglio, musicista della vita e mamma.

Autore: Elena Tonengo

founder Coach
Faithfully Together

Coach professionista Iscr.
n. 400 Reg. Naz. A.Co.I.,
EFT Practioner e Trainer Mindfulness accreditato a livello internazionale all’IPHM

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